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I vantaggi dello spinning sono numerosi: allena tutti i muscoli del corpo, migliora l’apparato cardiocircolatorio, elimina le tossine, aumenta il fiato ossigenando i polmoni, e in più mette di buon umore perché fa aumentare la produzione di endorfine, ormoni che aiutano a combattere stati di ansia e depressione.

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 12:45 13:30 Sala Spinning Sonia -
Spinning® 19:00 19:45 Sala Spinning Fabio -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 10:45 11:30 Sala Spinning Berny -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 19:00 19:45 Sala Spinning Gianni -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 19:30 20:15 Sala Spinning Daniele -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 12:45 13:30 Sala Spinning Manuela -
Spinning® 19:15 20:00 Sala Spinning Gianni -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Spinning® 10:55 11:40 Sala Spinning Angelika -
Spinning® 19:30 20:15 Sala Spinning Daniele -

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