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Pump

Per stimolare profondamente ogni gruppo muscolare del corpo rendendolo più: tonico, forte e resistente. Utilizzando il bilanciere con carichi variabili, si eseguono esercizi che prendono spunto dalla sala pesi. Il condizionamento del corpo e globale ma rispetto ad altri corsi viene stimolata soprattutto la muscolatura del tronco e degli arti

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Pump 19:05 20:05 Sala Vetri 1 Paola -
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Pump 19:05 19:50 Sala Vetri 1 Paola -

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