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Pilates

Per apprendere i principi base di questa tecnica: respirazione, precisione, controllo, coordinazione, equilibrio, fluidità e ripetizione che mirano a renderci sempre più consapevoli del nostro corpo e delle sue abitudini posturali per migliorarle e correggerle.

 

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Pilates 18:30 19:30 Sala Vetri 1 Tatiana 22/30 cod 79
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Pilates 09:15 10:00 Sala Vetri 1 Tatiana 28/30 cod 1
  Pilates 20:05 21:05 Sala Vetri 1 Chiara 30/30 cod 19

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