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Functional Training

Per chi vuole approcciarsi al lavoro funzionale, verrà condizionato tutto il corpo con esercizi che coinvolgono globalmente tutta la muscolatura in un lavoro sinergico. Vengono proposte sequenze a corpo libero ma periodicamente cambia il tipo di stimolazione utilizzando sistemi di allenamento differenti.

 

 

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Functional Training 13:00 14:00 Sala Vetri 1 Alessandro 22/30 cod 41
  Functional Training 20:05 21:05 Sala Vetri 1 Andrea 25/30 cod 50
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Functional Training 13:00 14:00 Sala Vetri 1 Carlo B. 30/30 cod 78

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