Foto cardio tone
  • Corsi Standard
  • Cardio Tone

Cardio Tone

Per migliorare non solo il tono muscolare ma anche il cuore ! aumenta la resistenza alla fatica modellando il corpo. Si alternano fasi aerobiche ad esercizi di tonificazione, questa modalità farà in modo che la frequenza cardiaca oscilli dalla fase aerobica a momenti di recupero attivo. Questo allenamento è definito interval training.

Chiama lo  *Insert booking number* e digita il codice associato alla lezione che vuoi prenotare (lo troverai nell'ultima colonna della tabella sottostante). Non sei ancora abilitato? Allora attiva subito il servizio a questo link.

Scorri la tabella per maggiori info
Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
  Cardio Tone 10:55 11:40 Sala Vetri 1 Barbara 19/30 cod 85

Cosa aspetti?
Be good, B.Fit!

Partecipa anche tu