Body Tone
Fitness
Body Tone
Un allenamento completo, equilibrato e progressivo, pensato per migliorare tono muscolare, forza, resistenza e forma fisica generale.
Body Tone è un allenamento completo pensato per migliorare tono muscolare, forza, resistenza e forma fisica generale.
La lezione propone esercizi mirati e progressivi per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari, con particolare attenzione a gambe, glutei, addome, braccia, spalle e parte alta del corpo.
È ideale per chi desidera un’attività efficace, equilibrata e accessibile, capace di lavorare sulla qualità del movimento, sulla compattezza muscolare e sulla percezione del proprio corpo.
Un corso concreto e motivante, perfetto per sentirsi più tonici, forti e in forma, allenandosi con energia, controllo e continuità.
Tone
Tono & compattezza
Esercizi mirati per lavorare in modo equilibrato sui principali gruppi muscolari.
Full Body
Corpo completo
Gambe, glutei, core, braccia e parte alta del corpo vengono coinvolti in modo progressivo.
Control
Qualità del movimento
Un lavoro accessibile e controllato, pensato per migliorare forza, stabilità e consapevolezza corporea.
Vieni a provarlo
Scegli come iniziare.
È richiesta una partecipazione minima pari al 40% dei posti prenotabili, ferma restando la facoltà del trainer o della Direzione di svolgere comunque la lezione.
BFIT
Chi siamo
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