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Corsi Advanced

Tacfit

Tacfit

Tacfit (Tactical Fitness) è il nuovo sistema di allenamento che migliora tono muscolare, composizione corporea e sviluppa agilità, coordinazione e forza mentale.

È stato sviluppato da Scott Sonnon e già adottato dalla polizia di New York, dal Lotar (forze antiterrorismo israeliane), dalla polizia di frontiera degli USA, dai G.I.S. italiani e da molti altri corpi speciali mondiali, nonché corpi dei pompieri di molte città in USA.

Il Tacfit utilizza come primo attrezzo il corpo e lo abbina con strumenti quali clubbells, kettlebells, palle mediche, sandbags, anelli, parallele da terra, elastici, ...
L’obiettivo è di:

Un allenamento Tacfit dura 20 minuti, alcuni 30 minuti.
Con mobilità articolare prima ed esercizi di compensazione dopo si può concludere il tutto in massimo 60 minuti.

Tacfit è in continua evoluzione.
Codificato ma non immobile!

Abbonamento Prezzo
Monosettimanale 50 €/mese
Bisettimanale 70 €/mese
Lezione singola 15 € Iscriviti per una prova gratuita!

L'iscrizione al corso è fissa, non modificabile prima del termine.

Tania Petrucci (Tacfit Team Leader) ti aspetta per proporti l'allenamento adatto a te!

Iscriviti per una prova gratuita

Tania
tania.outside@gmail.com
349 1401243

Attualmente gli orari del corso non sono disponibili.