Triathlon
Nuota, pedala & corri, come non ci fosse un domani.
Il Triathlon è uno sport multidisciplinare che prevede la combinazione di tre diverse discipline: nuoto, ciclismo e corsa. Le gare si svolgono in successione e senza soluzione di continuità, e il tempo totale di gara viene computato comprendendo le transizioni tra una frazione e la successiva, denominate transizione 1 - T1 (nuoto/bici) e transizione 2 - T2 (bici/corsa). Il triathlon può essere praticato sia individualmente che in squadra, con competizioni a livello locale, nazionale o internazionale 1.
Le distanze delle gare di triathlon possono variare a seconda della tipologia di gara. Le distanze più comuni sono quelle dell’olimpico, che prevedono 1,5 km di nuoto, 40 km di ciclismo e 10 km di corsa. Esistono anche gare più lunghe come l’Ironman, che prevede 3,8 km di nuoto, 180 km di ciclismo e una maratona (42,195 km) di corsa 1.
Il triathlon è uno sport molto impegnativo che richiede una buona preparazione fisica e mentale. Tuttavia, può essere praticato da tutti coloro che vogliono mettersi alla prova e migliorare le proprie prestazioni sportive 1.
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